Il Forest Bathing o Shinrin yoku è una pratica nata in Giappone per poter trarre il massimo beneficio dalle uscite in Natura in termini di benessere, salute e biofilia. È un camminare lento e consapevole: ti suggeriremo nuove esperienze. È un’attività fisica soft: sentirai il tuo corpo. È respirare, osservare, sentire, toccare, odorare: ti aiuteremo a valorizzare i tuoi sensi. È prendere contatto con sé stessi e l’ambiente naturale: ti aiuteremo nella tua consapevolezza. È tempo dedicato all’ascolto e alle relazioni: da soli ed in compagnia, per la bellezza della condivisione.

La prossima esperienza è in programma domenica 6 agosto dalle 16.30 alle 19.30!

Info tecniche:
Luogo di ritrovo: Fondazione Ferretti, via della Battaglia n. 52 – Castelfidardo.
Lunghezza: circa 2 chilometri; dislivello: circa 80 mt.
Accoglienza: ore 16.20-16.30. Partenza: ore 16.30 Termine: ore 19.30
Costo: € 20,00 da pagare in loco

Prezzo Promozionale per i soci di Italia Nostra: € 20,00 —> € 10,00

Prenotazione obbligatoria: per info e prenotazioni al tel./whatsapp +39 320 297 8841 oppure direttamente on line dal link:

https://forms.gle/ULXL6VG5hGGFV7zR8

Necessario: Si consiglia un abbigliamento comodo ed idoneo alla stagione, pantaloni lunghi e scarpe chiuse. Per chi volesse, portare uno snack leggero e acqua.

Ingresso parcheggio: https://goo.gl/maps/BagYihR5XAdJQD5F6

Luogo di ritrovo: https://goo.gl/maps/eCen39tZdKLhpjBq8